FAQ

誰でも最初は初心者です。宮崎では、それぞれの年齢や体力、目的にあわせて稽古しておりますので、はじめての方でも安心して空手を学ぶことができます。

入会されるほとんどの人が運動経験の無い方です。年齢・性別に関係なくそれぞれの体力・目的に応じて無理なく練習出来ます。

子供は4歳から受付しています。上限はありませんので50代・60代の方も一緒に汗を流しています。

礼儀はもちろん、日々の稽古の中で努力することの大切さを学んでもらうことで、自分に自信が生まれ、精神的にも強くなっていくことを目指しておりますので、ぜひ宮崎に学びに来てください。

それぞれの性別、年齢、体力などを考慮に入れて稽古してますので大丈夫です。

もちろん女性の方も稽古されています。ダイエットや護身術として空手を始められる方もおられますし、それぞれの体力にあわせて稽古をしておりますので、安心して学ぶことができます。

もちろん構いません！空手をする目的はひとそれぞれです。ダイエットが目的で入会されている方も結構いらっしゃいますよ。ただ、たいてい空手自体がおもしろくなって、ダイエット目的以上に空手にハマッていらっしゃいます。できれば、ぜひ正道空手も習得してくださればうれしいです。

自由に見学はできます。見学したい道場の稽古スケジュールを確認して頂き、ご予約ください。電話やFAXでの予約も受け付けています。ご予約のない方も受け付けていますが、予約頂いた方がスムーズです。

稽古を体験することができます。お電話、LINE、メールフォームでのお問い合わせが可能です。当日はクラスの始まる10分前位までに運動のしやすい格好（Tシャツ・ジャージなど）でお越しください。飲み物をお持ちになると良いと思います。

最初に怪我の予防の為に柔軟体操を行い、空手の伝統的な基本稽古を行います。休憩をはさみ、移動稽古、型稽古、二人一組でミット稽古などを行います。最後にスパーリングを行いますが、お互い怪我の無い様にインストラクターが監視の下、上級者は力加減を考えながら、初心者は技を沢山だすように心掛け稽古します。興味のある方は是非、見学や体験にお越しください。

練習は強制でも規制もありませんが週2回は反復練習と言う意味も含めて最低、練習に参加出来るように心掛けて下さい。しかしどうしても学校や仕事の都合で週1回しか出席出来なくてもそれも構いませんし自分のペースで練習する事が長続きする秘訣です。逆に時間のある方は毎日来て頂いても構いません（開館時間内、少年部を除く）。

学校や仕事の都合で遅れるのは仕方がありません。練習に入る前に十分準備体操をし、黙想してから練習に入って下さい。逆に途中で抜ける場合は稽古前に指導員に一声掛けて頂くか一礼（押忍）して抜けて頂いて構いません。

組手は基本昇級審査を受けて色帯になってから行います。個人の技量に応じて段階的に稽古していくので、最初から殴り合うことはありません。

スパーリングなどの稽古では、安全面を考慮して手や足にサポーターを着用して稽古を行います。特に女性にはアザや傷ができないよう各種のサポーターを用意しております。

大会のためのお稽古ではありません。参加・不参加は個人の自由です。

出来る範囲で無理なく行いますので心配いりません。また、動かしていくうちに柔らかくなります。

基本的に「無理をしない、安心安全な空手」のお稽古です。個々の体力やレベルに合った指導をいたします。リハビリのつもりでお越し下さい。

経験者でも初心者と同じく、技術面、体力面を考慮しお稽古いたします。少しずつ身体を慣れさせていきましょう。

人によってかなり差はありますが早い人で3年です。

道場でほとんどの商品が購入できます。どんな物を買えば良いか分からない方には、スタッフがアドバイスいたします。